“為什么我會得乳腺癌？”

　　“失去乳房，我還是女人嗎？”

　　“傷口不舒服，手腫，我現(xiàn)在是一個殘疾人嗎？”

　　“我會復(fù)發(fā)嗎？什么時候會發(fā)生？”……

　　幾乎所有的乳腺癌患者都曾問過自己這些問題。事實上，乳腺癌給女性造成的不僅僅是身體形象的改變，對死亡的恐懼、生活狀態(tài)的改變時時刻刻困擾著這些“折翼的天使”。面對診斷，很多女性陷于泥潭，長期無法自拔，由此引起許多心理問題，貫穿疾病的始終。在確定自己身患癌癥之后要經(jīng)歷體驗期（震驚）、懷疑期（拒絕接受事實）、恐懼期、幻想期、絕望期以及平靜期六個階段。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，大約30%—40%的乳腺癌病人存在著明顯的心理壓抑和精神障礙。

　　有這樣一個平臺——“妍康沙龍，在幫助“折翼的天使”們重塑堅強?！板瞪除垺笔怯芍[瘤專家沈鎮(zhèn)宙教授倡導(dǎo)、香港慈善家夏麗君女士資助，由上海市復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院乳腺外科、上海市乳腺癌臨床醫(yī)學(xué)中心主辦的乳腺癌癥患者的康復(fù)俱樂部。妍康沙龍于2003年8月8日正式成立，至今已6年，沙龍的會員是在腫瘤醫(yī)院治療的乳腺癌患者。這個溫馨的平臺，讓數(shù)以千計的“折翼天使”，擁抱取暖，“不拋棄，不放棄”，從否認到接受，從恐懼到坦然，從依賴到自立，經(jīng)歷這個過程，她們走出了疾病的陰影，變得更加豁達，疾病在她們眼里不再是痛苦，帶癌生活更堅強。

　　沙龍會員真情語錄

　　吳寧：44歲，公司行政。2004年行乳腺癌保乳術(shù)，2006年丈夫因車禍離世，現(xiàn)有一子正在讀高中。

　　“生病后和外界的接觸少了，于是就更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界，這是一個患者的必經(jīng)之路。……等待著變老，在時間的流逝中，我會一天比一天更明確我是誰，我要的是什么。如果我能變老的話，我真希望快些變老，不僅僅是因為我老了，兒子就長大了，更重要的是，我變老了說明我還活著?！?/p>

　　張瀚：58歲，教師。2003年行乳腺癌改良根治術(shù)，2004年底同側(cè)內(nèi)乳淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，行放療?，F(xiàn)參加妍康沙龍文宣組、合唱隊。

　　“化療時那翻江倒海的嘔吐，一個星期不能進食而導(dǎo)致的消瘦，頭發(fā)的快速脫落，心臟極度不適，讓我坐臥不安，讓我招架不住了，恨不得立即去尋求天國的平靜與安寧……是親人的愛，支撐著我走向光明。一場戰(zhàn)役的結(jié)束，是新的戰(zhàn)役的開始。我的抗癌之路，還很長很長，但有了希望，就有了一切，我相信明天會更好！”

　　夏心：32歲，未婚，公司財務(wù)。2005年行左乳癌改良根治術(shù)，術(shù)后經(jīng)歷6次化療。

　　“我要活下去，是因為對家人的不舍，我怎么忍心讓父母承受白發(fā)人送黑發(fā)人的痛苦。我要活下去，是因為我還沒有結(jié)婚，我渴望享受夫妻之間彼此關(guān)愛的生活。我要活下去，最關(guān)鍵的，我要為自己活著！生病后的我，學(xué)會了享受生活，關(guān)愛自己，這段經(jīng)歷讓我更快的成熟?！?/p>

　　一起給她戰(zhàn)斗的力量

　　1、 來自家庭成員的力量

　　大量研究表明家庭成員是乳腺癌患者社會支持的主要來源，特別是配偶的愛、理解和關(guān)心都會給乳腺癌患者以被支持的感覺。如果丈夫可以在患者面前保持良好的心境，在生活上給予無微不至的關(guān)懷，都可以使患者體驗到關(guān)心和理解，促使疾病的康復(fù)。

　　2、 來自朋友和同事的力量

　　同事和朋友是乳腺癌患者獲得社會支持的另一主要來源。親屬及朋友經(jīng)常到醫(yī)院探視和陪伴患者，多與患者交流，可以使患者充分感受到關(guān)懷支持。

　　3、 來自醫(yī)護人員的力量

　　醫(yī)護人員是社會支持的重要組成部分，臨床護理人員經(jīng)常接觸患者，與患者談心，認真傾聽患者的心聲。而在出院后，護理人員可以通過電話隨訪、網(wǎng)絡(luò)互動等方式，為乳腺癌患者剔紅持續(xù)的情感和信息支持。

　　4、 來自病友團體的力量

　　病友間的互相支持也不容忽視。通過康復(fù)的病友的現(xiàn)身說法，患者可以汲取對抗疾病的經(jīng)驗，鼓舞自己的斗志；參加癌癥俱樂部，與病友交流經(jīng)驗，可以使患者克服悲觀情緒，梳理戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　三步調(diào)整喚醒堅強

　　堅強是一個自我調(diào)整的過程，乳腺癌患者，尤其是堅強的患者一般都會經(jīng)歷三個階段的調(diào)整，即認知、情感和行為調(diào)整。

　　1、 認知調(diào)整是生病后的第一步調(diào)整，尋找一個自己能夠接受的解釋，有助于縮短否認階段的時間。通過各種途徑學(xué)到疾病相關(guān)的治療康復(fù)知識，能夠理性地評估現(xiàn)狀，最終接受患癌的事實。

　　2、 新年調(diào)整是繼認知調(diào)整后的表現(xiàn)，患乳腺癌激發(fā)了強烈的生存欲望，使自己的行為具有明確的目的性，為了他人、為了自己、為了家庭、為了孩子堅強的活下去。

　　3、 行為調(diào)整作為第三步也是最關(guān)鍵的一步調(diào)整，堅強的患者們表現(xiàn)為積極地參與到自己的治療康復(fù)過程，她們通過自我暗示、適度忍耐、適當宣泄的方式有效地控制自己的情緒。